خوش آمدید

شیردهی مادر به نوزاد عملیست که نه تنها در ادیان مختلف به انجام آن تاکید شده است ، بلکه علم انسان امروزی نیز به اهمیت و درستی این کار صحه می گذارد . در این امر ، مادری که 9 ماه جنینی را در رحم خود حمل کرده و اینک وی را به دنیا آورده است ، به عنوان بخشی از وجود خود ، تمامی مواد مصرفی خود را نیز به او نیز داده و تک تک لحظات خود را به اشتراک گذاشته است .

 این دوره شیر دهی که تا 2 سال نیز به آن توصیه شده است ، برای عده ای امکان پذیر بوده و مادرانی نیز به علت فقر مواد غذایی ، مشکلات ژنتیکی یا عوامل دیگر از بدو تولد نوزاد از شیردهی به وی عاجزند . با صرف نظر از برخی استثنائات ، مدت زمان 6 ماه از بدو تولد دوره ای ایده آل برای شیردهی مادر به فرزند خود می باشد .

 در این مدت ، تامین شیر و انتقال مواد مغذی به کودک مستلزم تغذیه مناسب مادر می باشد . لذا در این دوره ، مادران تحت نظر پزشک ، داروها و مواد غیر مفید برای خود و مضر برای سلامت کودک را لیست غذاهای روزانه خود حذف کرده و با مصرف محصولات پر انرژی و با ارزش غذایی بالا ، خود را آماده سیراب کردن کودک می کنند .

 پس از این دوره شش ماهه که بدن کودک قدرت پذیرش مواد غذایی دیگر (به عنوان مثال شیر خشک) را پیدا کرده و شیر برخی از مادران نیز تمام می شود ، اینک این افراد می توانند با فراغ بال به تناول مواد غذایی ممنوعه مانند قهوه ، شکلات ، سیر ، مرکبات ، جعفری ، بادام زمینی ، چای سبز ، غذاهای تند و ادویه دار و موادی مشابه بپردازند . در همین رابطه یکی از اصلی ترین مشکلات دوره پسا شیردهی مادران ، اضافه وزن آن ها و تغییر حالت برخی از اندامشان می باشد ، تغییراتی که به هیچ عنوان دلخواه آنان نبوده و پیش از این نیز به علت لطمه دیدن کیفیت تغذیه نوزاد قادر به انجام آن نبوده اند . ورزش ، حذف برخی از مواد غذایی پرکالری ، افزودن نوشیدنی هایی به سبد خرید کالا و ... از جمله اقداماتیست که این مادران برای رسیدن به وزنی مطلوب به آن متوسل می شوند . 

در همین رابطه مجموعه هایی بنا به توصیه  جراح زنان و زایمان به عنوان مرکز تخصصی گیاه درمانی و ارائه دمنوش های سنتی ، با ارائه دمنوش های میکس بری یا ریزمیوه های قرمز ، بلوبری یا تمشک آبی ، کرن بری ، زنجبیل ، چای ترش و "حس خوب زندگی" (که خود مشتمل بر آویشن ، زیره و زنیان)  می باشد ، محصولاتی را فاقد چای سبز که در روند شیردهی اخلال ایجاد می کند ، در قالب پک لاغری ویژه دوران شیر دهی عرضه می دارد .

 این محصولات با کاهش اشتها ، افزایش سوخت و ساز بدن ، چربی سوزی و رفع نقاط متراکم آن (سلولیت) ، کاهش ریزه خواری و پرخوری و همچنین بهبود عملکرد دستگاه گوارش ، گام مثبتی در جهت کاهش وزنی بی بازگشت ، بدون عارضه و شل شدن پوست نواحی مختلف در بر خواهد داشت . 

Google